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2031年10月15日

兼子ただしストレッチの効果とは

兼子ただしスピードストレッチ 健康増進 美容効果


兼子ただしスピードストレッチの期待できる効果とは


●誰もが憧れる、美しい姿勢になれる!

血液循環がよくなり、疲れ知らずのからだになる!

しなやかで、力強い動きができる!

身体をスムースに、大きく動かせるようになる!

●関節の可動域が広がり、ケガや故障をしにくくなる!

●本番・試合でも落ち着きが保て、フルに能力を発揮できる!

●走る、跳ぶ、振る、投げるなどのパフォーマンスが向上する!

●手足の動作が機敏になり、ダンスの表現力がアップする!

●身体の緊張がほぐれ、リラックスして安眠できる!

筋肉痛からの回復が早くなる!

●息を大きく吸えるようになり、精神が安定する!

●心拍数を下げ、スタミナのあるからだになる!

ストレスを溜めないからだになる!

●身体を動かすことが気持ちよくなり、生活にハリがでる!

●楽に立てる!楽に座れる!楽に腕が上がる!


など、すぐにうれしい変化を実感できるでしょう。

さらに、このストレッチは、美容・健康を支える上でも、とても効果的なんです。

実際に、美容に強いこだわりをもった女優さんや、人の健康を管理する治療家など、
美容・健康のプロも、このストレッチメソッドを実践しているようですよ^^。




兼子ただしの“スピード ストレッチ プログラム”【KNK0007】


posted by サブ at 03:24| 兼子ただしストレッチの効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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